핸드볼공·풋살공 규격 — 좁은 실내가 만든 정반대의 두 공

2026. 3. 8. 23:31·볼 규격

핸드볼공·풋살공 규격 — 좁은 실내가 만든 정반대의 두 공

풋살 공인구. 축구공보다 작지만 무게는 거의 그대로야. 사진: BugWarp, CC BY-SA 3.0, 위키미디어 커먼즈

체육관 하나를 놓고 두 종목이 고민했다고 쳐보자. 천장은 낮고, 바닥은 딱딱하고, 벽은 가깝다. 이 조건에서 공을 다루려면 공을 어떻게 만들어야 할까?

핸드볼과 풋살은 같은 문제 앞에서 정반대 답을 냈어. 한쪽은 공을 안 미끄럽게 만들었고, 한쪽은 공을 안 튀게 만들었지. 그리고 그 답이 규칙 조문에 그대로 박혀 있어.

💡 이 글의 핵심

  • 풋살공(4호): 둘레 62 ~ 64cm·400 ~ 440g — 2m에서 떨어뜨려 50 ~ 65cm만 튀어야 함
  • ⭐ 풋살은 "너무 많이 튀면 실격" — 반발에 상한을 둔 드문 규격이야
  • 풋살공은 축구공보다 6cm 작은데 무게는 거의 같아
  • 핸드볼공: 3호(남) 58 ~ 60cm·425 ~ 475g / 2호(여) 54 ~ 56cm·325 ~ 375g / 1호 50 ~ 52cm·290 ~ 330g
  • ⭐ 핸드볼 규칙엔 "표면이 번들거리거나 미끄러우면 안 된다"가 조문으로 들어 있어



한눈에 보는 비교

먼저 숫자부터 나란히 놓자. 익숙한 축구공 5호를 기준선으로 뒀어.

차원 풋살 4호 핸드볼 3호(남) 축구 5호 (기준)
둘레 62 ~ 64cm 58 ~ 60cm 68 ~ 70cm
무게 400 ~ 440g 425 ~ 475g 410 ~ 450g
기압 0.6 ~ 0.9기압 (규정 없음) 0.6 ~ 1.1기압
반발 규정 2m → 50 ~ 65cm (규정 없음) (규정 없음)
다루는 부위 발 손 발

표를 훑으면 이상한 칸이 두 개 보일 거야. 풋살의 "반발 규정" 칸과, 핸드볼이 유일하게 "손"인 칸. 이 두 칸이 오늘 이야기의 전부야.

풋살공 — 규칙이 "너무 많이 튀면 안 된다"고 못 박은 공

공 규격을 읽다 보면 대개 "이만큼은 튀어야 한다"는 조건을 만나. 농구공은 1,800mm에서 떨어뜨려 1,200~1,400mm 올라와야 하고, 테니스공은 254cm에서 135~147cm를 튀어야 공인구가 돼. 잘 튀는 게 미덕인 거지.

풋살은 다르게 접근했어. FIFA 풋살 경기규칙 제2조는 이렇게 정해뒀거든.

2m 높이에서 떨어뜨렸을 때, 첫 바운드가 50cm보다 낮아도 안 되고 65cm보다 높아도 안 된다.

너무 안 튀어도 탈락이지만, 너무 잘 튀어도 탈락이야. 15cm짜리 창을 통과해야 비로소 풋살공이 되는 거지.

왜 이렇게까지 할까. 풋살 코트는 딱딱한 실내 바닥이야. 나무나 합성 바닥에서 잘 튀는 공을 쓰면 공이 계속 무릎 위로 솟구쳐. 좁은 코트에서 그러면 경기가 성립을 안 해 — 발밑에서 주고받는 짧은 패스도, 발바닥으로 공을 잡아두는 그 특유의 컨트롤도 불가능해지거든. 공을 바닥에 붙잡아 두려고 반발을 깎은 거야.

작은데 왜 무게는 그대로일까

풋살공에서 진짜 재미있는 건 이 부분이야. 축구공과 나란히 놓고 보자.

  • 둘레: 62 ~ 64cm vs 축구 68 ~ 70cm → 약 6cm 작아
  • 무게: 400 ~ 440g vs 축구 410 ~ 450g → 거의 같아

보통 공이 작아지면 가벼워져. 축구공만 봐도 4호는 350~390g, 3호는 280~310g으로 크기 따라 무게가 같이 떨어지거든. 그런데 풋살공은 크기만 줄이고 무게는 놓지 않았어.

여기에 기압까지 얹어봐. 축구공은 0.6~1.1기압인데 풋살공은 0.6~0.9기압이야. 상한이 더 낮아. 덜 빵빵하게 채우라는 뜻이지.

작게, 덜 빵빵하게, 그런데 무게는 그대로. 규격이 가리키는 방향이 "가볍고 잘 뜨는 공"의 정확히 반대편이라는 게 보이지 않아? 실내에서 공을 띄우지 않겠다는 의도가 조문 곳곳에 박혀 있는 거야.

핸드볼공 — "번들거리면 안 된다"가 규칙에 있다

핸드볼 경기에서 선수가 한 손으로 공을 잡고 뛰어오르는 장면

핸드볼 경기. 한 손으로 쥐어야 하는 종목이라 규칙이 '번들거림'까지 금지해. 사진: Steindy (talk) 00:03, 21 January 2010 (UTC), CC BY-SA 3.0, 위키미디어 커먼즈

이제 손 쪽으로 넘어가자. 국제핸드볼연맹(IHF) 경기규칙 제3조는 공을 이렇게 규정해.

가죽 또는 합성 소재로 만든 구형이어야 하며, 표면이 번들거리거나 미끄러워서는 안 된다.

한 번 생각해봐. "미끄러우면 안 된다"를 규칙에 적어둔 공이 또 있었나? 축구공도 농구공도 재질·둘레·무게·기압은 정하지만, 표면의 미끄러움을 조문으로 금지하진 않아.

이유는 명확해. 핸드볼은 공을 손으로 쥐고 던지는 종목이거든. 발로 차는 종목에서 표면 마찰은 부차적인 문제지만, 손으로 잡는 종목에서는 그게 경기력 그 자체야. 잡히지 않는 공으로는 슛도 페인트도 성립하지 않으니까.

그런데 여기서 한 번 더 웃긴 일이 벌어져. 규칙이 "미끄럽지 않게 만들라"고 정해뒀는데도, 선수들은 그 위에 송진을 덧발라. 끈적한 점착제를 손끝에 찍어 공과 손에 문지르는 거야. 신발 옆면에 송진을 묻혀두고 경기 중에 계속 덧바르는 선수도 있고, 경기가 끝나면 베이비오일로 손을 닦아내지. (규칙 조문에 적힌 절차는 아니고 현장의 관행이야.) 규격이 정한 마찰로도 부족했던 셈이지.

호수는 종목이 아니라 나이와 성별로 나뉜다

핸드볼공은 호수가 셋이야. 그런데 나누는 기준이 좀 특이해.

호수 둘레 무게 사용 대상
3호 58~60cm 425~475g 남자 성인 · 16세 초과 남자 유소년
2호 54~56cm 325~375g 여자 성인 · 14세 초과 여자 유소년 · 12~16세 남자 유소년
1호 50~52cm 290~330g 8~14세 여자 · 8~12세 남자

축구공 호수가 연령대별 권장안인 것과 달리, 핸드볼 호수는 연령과 성별로 적용 대상이 딱 지정돼 있어. 규칙 문서에 "여자 성인은 2호"라고 적혀 있는 거지.

크기 감각을 잡아보면 좀 놀랄 거야. 여자 성인용 2호(54~56cm)는 U9 어린이가 쓰는 축구 3호(60~62cm)보다도 작아. 성인 경기에 쓰는 공이 초등학교 저학년 축구공보다 작은 셈이야.

왜 이렇게 작을까? 여기선 솔직해야겠어. IHF 규칙은 크기를 그렇게 나눈 이유를 설명하지 않아. 확인되는 건 구분 기준이 종목 특성이 아니라 나이와 성별이라는 사실까지야. 그럴듯한 설명을 붙이는 건 어렵지 않지만, 근거 없는 해석이 사실처럼 굳는 걸 볼픽은 안 하기로 했거든.

그래서 뭘 사야 하나

정리하면 이렇게 골라.

  • 실내 풋살 하려는데 축구공으로 버티는 중 → 바꿔. 축구공은 실내 바닥에서 계속 튀어 올라서 짧은 패스 게임 자체가 안 돼. 4호 풋살공(62~64cm·400~440g) 확인하고 사
  • 풋살공 살 때 볼 것 → 겉면의 FIFA APPROVED / FIFA INSPECTED / INTERNATIONAL MATCHBALL STANDARD 마크. 이 셋 중 하나가 있으면 FIFA 기준 검사를 통과한 공이야
  • 핸드볼공 → 무조건 쓸 사람부터 확인해. 남자 성인 3호, 여자 성인 2호, 초등은 1호. 규칙에 대상이 지정돼 있어서 "그냥 성인용" 같은 건 없어

핵심 원칙 하나만 남기자. 풋살공은 "얼마나 안 튀는가"로 고르고, 핸드볼공은 "누가 쥘 것인가"로 골라. 실내라는 같은 조건에서 두 종목이 서로 다른 걸 걱정했으니, 고르는 기준도 달라지는 게 당연하지.

다음 편은 규격이 TV 때문에 바뀐 이야기야. 탁구공이 38mm에서 40mm로 커진 그 2mm — 선수도 협회도 아닌 중계 카메라가 정한 숫자였거든.

핵심 정리

  • 풋살 4호: 62~64cm·400~440g·0.6~0.9기압, 2m 낙하 시 첫 바운드 50~65cm
  • 풋살은 반발에 상한을 둔 드문 규격 — 너무 잘 튀어도 탈락. 딱딱한 실내 바닥에서 공을 붙잡아 두기 위한 설계
  • 풋살공은 축구공보다 6cm 작은데 무게는 거의 같고 기압 상한은 더 낮아 — 띄우지 않겠다는 방향
  • 핸드볼: 3호(남) 58~60cm·425~475g / 2호(여) 54~56cm·325~375g / 1호 50~52cm·290~330g
  • 핸드볼 규칙엔 "번들거리거나 미끄러우면 안 된다"가 명시 — 손으로 쥐는 종목의 규격. 그 위에 선수들은 송진까지 덧바름



자주 묻는 질문

Q. 풋살공으로 실외 축구 해도 돼?

A. 못 할 건 없지만 재미가 없어. 작고 덜 튀도록 만든 공이라 롱패스나 공중볼이 잘 안 뜨거든. 넓은 잔디에서는 5호 축구공이 맞아.

Q. 축구공 4호랑 풋살공 4호는 같은 거야?

A. 아니야. 둘레는 62~64cm로 겹치지만 무게가 달라. 축구 4호는 350~390g인데 풋살 4호는 400~440g이야. 그리고 축구 4호엔 반발 상한 규정이 없어. 이름만 같은 4호지 다른 공이야.

Q. 핸드볼 0호(미니)라는 것도 있던데?

A. 그건 제조사 분류야. IHF 공식 호수는 1·2·3호뿐이고, 0호(둘레 44.5~45.5cm·240~260g)는 유아용으로 업체가 따로 내놓는 크기야.

Q. 송진은 반칙 아니야?

A. IHF 규칙 조문에 나오는 절차는 아니고 현장 관행이야. 다만 손에도 공에도 바닥에도 눌어붙는 물건이라, 대관해서 칠 거면 그 시설이 송진 사용을 허용하는지 먼저 확인하는 게 좋아.

Q. 다음 글은 언제?

A. 다음 편은 탁구공은 왜 2mm 커졌나야. 38mm에서 40mm로 커진 게 TV 중계 때문이었다는 이야기, 그리고 셀룰로이드가 플라스틱으로 바뀐 사연까지 풀어볼게.

출처

# 출처 확인 항목
1 The FA — Futsal Law 2: The Ball 풋살공 둘레·무게·기압·2m 낙하 50~65cm 반발
2 FIFA Futsal Laws of the Game 2024/25 (PDF) 제2조 원문·공인 마크 3종
3 IHF Ball Regulations (PDF) 핸드볼 호수별 둘레·무게
4 IHF Rules of the Game — Indoor Handball (PDF) 제3조 재질·표면 조문, 호수별 적용 대상
5 IFAB Laws of the Game — Law 2 축구 5호 기준 수치 (비교용)
6 NBC Olympics — 핸드볼 송진 송진 사용 관행 (2차 자료)

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